Relejación Para Aumentar Estatura

Para poder crecer más alto por medio de la hipnosis, necesitarás entrar en un estado de completa tranquilidad. Necesitas recordar que no puedes forzar a tu mente a relajarse. Una vez que tu cuerpo se relaje completamente, tu mente le seguirá. Este proceso puede tardar desde algunos segundos hasta algunas horas dependiendo del individuo.

El lugar deberá ser completamente silencioso. Encuentra un lugar donde te puedas acostar cómodamente ya sea en el piso o en una cama. Lo más importante es que este lugar no tenga distracciones para que te puedas concentrar al 100%.

Pasos para Relajarte 

Acuéstate cómodamente.

Respira profundamente. Inhala, exhala. Siente como el aire entra y sale de tu cuerpo.

Relaja tus músculos. Para lograrlo deberás Apretar y relajar los músculos de tu cuerpo empezando por los que se encuentran en tus pies y subiendo gradualmente a los de tu cabeza. Aprieta cada parte de tu cuerpo por 2-3 segundos y después relájate completamente. Para cuando llegues a la cabeza muy probablemente estarás completamente relajado.

Cuando te encuentres en un estado de relación podrás continuar con el siguiente paso, Profundización Para Crecer Más Alto.